Manfaat minum air putih di pagi hari
Setiap malhluk hidup membutuhkan air untuk bertahan hidup. Terutama manusia, hampir 70 persen tubuh manusia terdiri dari air, sehingga penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi setiap hari untuk menjaga organ berfungsi dengan baik. Dari semua jenis cairan, air adalah yang terbaik, satu-satunya cairan yang lebih sehat, karena air putih adalah air murni yang tidak dicampur dengan kandungan apa pun. Mari kembali ke persoalan kebiasaan minum air putih setelah bangun pagi. Sangat disayangkan bagi kamu yang sering melewatkan minum air putih setelah bangun tidur. Karena banyak sekali manfaatnya. Berikut adalah beberapa di antaranya 1. Minum air di pagi hari jadi saat terbaik untuk detoksifikasi Minum air secara teratur membantu tubuh Anda mengeluarkan racun, yang secara otomatis membuat sistem kekebalan tubuh Anda bekerja lebih baik dan membuat Anda merasa lebih baik secara keseluruhan. 2. Membuat saluran pencernaanmu sehat dan lebih baik Air putih di pagi hari juga baik untuk mening